곤약쌀 ? 가성비 탑 추천합니다.

NO.1

착한상점 바로먹는 곤약쌀, 2kg, 1통

사용자 Review

* 2020.11.03

■ 제품 : 착한상점 바로먹는 곤약쌀
■ 구입 : 2020년 10월 15일
■ 배송 : 2020년 10월 15일 (로켓프레시)
■ 수량 : 2kg X 1통
■ 가격 : 19,980원

밥을 안 먹고 살 수는 없으니까
대책법으로 곤약밥을 해먹으려고요.
처음엔 다른 제품으로 먹었었는데
그것도 괜찮았지만 가격이 부담돼서
알아보다가 구입했어요.
일단 2kg에 이 가격 다른제품들보다
착한 가격이였구요. 불리지 않아도 된다는
것이 매력적이었어요.

백미 씻고, 잡곡도 섞을때 있어요.
일반 쌀 준비해두고 마지막에 곤약쌀을
올리는데 (비율은 5:5, 7:3 등 자유롭게)
물양은 일반 밥 할때보다
10~20프로 적게 넣으라고 합니다.
하다보면 물 높이 맞추는 것도 요령 생겨요.
그러고 잡곡모드로 밥을 안칩니다.
쫀뜩한 식감에 일반 쌀이랑
잘 어우러져서 먹을만합니다.
잘 먹고 있습니다.
많이 파세요^^

* 2021.02.23

살을 좀 빼볼까 하고
탄수화물도 좀 덜 먹어볼까 하고
곤약쌀을 주문해봤어요

처음엔 사용법 읽어 보지고 않고
쌀이랑 같이 푹 불려서 밥을 해 먹었더니
떡이 되어 있더군요

그 다음에 사용법을 읽었는데
물을 또 낙낙하게 부었더니
젤리가 되어 있더군요

곤약밥을 먹어서 살을 빼보려고 했는데
이런, 좌절과 실패를 거쳐서
드디어 잡곡 곤약밥을 만들어 먹었습니다.

사용하기는 정말 편리해요
쌀을 씻고 밥을 앉치기 직전에
곤약을 넣어줍니다!!
저는 2대 1로 비율을 조절했는데…
2.5대 1도 괜찮을 거 같아요~
물을 많이 안 넣으셔도 되요!!!

또…한두번 하시다 보면 요령이 생겨서
물을 적당하게 맞출 수 있게 되니
우리 한번씩은 실패해봅시다

아참, 그리고 초딩4학년짜리가
배가 좀 나와서
같이 먹고 있는데요
아이 말로는 밥이 쫀득해서
더 맛있다고 두 그릇을 먹네요

이건 뭐… 맛있다니 어쩔수가 없네요~

* 2021.02.08

부모님이 당뇨가 있으셔서 식단관리가 필요하시기에 구매했어요.
곤약쌀이라고 해서 처음에는 이걸로 밥지어 먹으면 곤약 특유의 냄새도 그렇지만 밥식감도 흐믈흐물? 한건 아닌지
걱정하면서 구매했는데 너무 괜찮아서 신랑식단 관리로도 저랑 저희 신랑도 먹고 있어요!

100% 곤약쌀로만 밥을 짓지 않구요 쌀에다가 곤약쌀 섞어서 원래 하던데로 밥을 하고 있어요.

말 안하면 곤약쌀이 섞였는지 아무도 몰라요, 맛도 맛이지만 냄새도 하나도 없고 식감도 흰쌀하고 하나도 안달라요 !

곤약쌀 효능:

-당뇨개선
곤약에 들어있는 글루코만난은 식후 혈당을 낮춰준다고 해요, 평소 꾸준하게 섭취하면 혈당조절 및 당뇨병예방에 도움이 될수 있습니다.

-변비해서
-장운동을 촉진시켜 변에 수분양을 늘려 변비 개선에 효과적이예요,
또한 장내 좋은 균을 늘려 장 건강에 도움을 줍니다.

-지질대사 개선
장내에 콜레스테롤과 지방성분을 흡착하여 몸밖으로 배출시켜 주어 중성지방 수치와 콜레스테롤 수치를 개선하는데 효과적입니다.

-다이어트효과
칼로리가 낮고 포만감도 좋아 다이어트 식품으로 아주 좋은 식품입니다.

다만 곤약쌀로만 밥을 지으면 영양소가 거의 없어서 꼭 일반쌀과 섞어서 섭취해 주셔야 하고 이곤약쌀은 평소보다 물양을 많이해서 지으셔야 해요 🙂

쿠팡최저가 : 19,980

NO.2

글로델 밥알 모양 곤약, 200g, 10개

사용자 Review

* 2021.02.25

몇번째 재구매인지..
가격이 자꾸 오르네요.. ㅋ이번엔 15000원에 구매했어요.

탄수화물을 좀 줄이고자
쌀이랑 잡곡이랑 곤약쌀을 섞어서 밥 해먹고있어요.

글로델 곤약쌀은 크기도 밥알모양이랑 비슷하고
칼로리도 200g에 24kcal밖에 안하구..
냄새도 안나서 자주 시켜먹고있어요.

전 백미 반컵, 찰현미 한컵, 귀리 한컵, 곤약쌀 200g 넣고
밥 지어먹어요.
귀리랑 곤약쌀만 넣으면 찰기가 없어서 낱알이 흩날려서
찰현미를 섞어 넣어주면 딱 좋아요.

곤약쌀은 물에 여러번 헹군 뒤 체에 받쳐 물기를 빼주고요.
나머지 잡곡은 씻어서 불려둔 뒤
곤약쌀을 함께넣고 물을 맞춰요.

그런데 중요한건 일반 백미밥 지을때보다 물 양을 60~70%정도로 적게 넣어야해야해요.

곤약이 수분함량이 높은편이라 일반 밥짓듯이 물을 넣으면 질척거려요.
쌀에 물이 잠길랑말랑 할 정도, 물 양이 쌀보다 살짝 올라오는 정도로 넣으시면돼요.
잡곡밥은 백미보다 물을 조금 더 넣어주시구요.

곤약쌀+백미 할땐 일반 백미취사 누르시고
곤약쌀 +잡곡은 잡곡 누르시면 돼요.

이젠 익숙해진 곤약쌀ㅋ
떨어지면 또 구매할거에요

——————-
여태 여러번 시켜먹었었는데 그 전엔 몰랐는데..
오늘따라 곤약쌀을 씻다가 자세히 보니 검은 점 같은게 보이네요.
너무 많길래 일단 대충 골라내고
찾아보니 곤약껍질? 같은거라네요..
먹어도 되는거 맞겠죠?.
그전엔 이렇게 많이 안보였는데….

* 2021.02.15

✔️주문일 : 21.02.01
✔️금액 : 13,500원

3번째 재구매입니다~

다이어트를 하려면 탄수화물을 줄여야하는데
아무래도 밥양을 줄이는게 쉽지가 않죠ㅠㅠ

저는 빵이나 과자는 끊을수 있는데
밥끊거나 줄이는건 너무 힘들더라구요

그와중에 곤약으로 만든 쌀이라니!!

✔️밥이랑 똑같은 모양과 색깔인데
식이섬유 풍부한 곤약이라
칼로리도 낮고 탄수화물도 없고
변비에 도움되는 식이섬유도 섭취하고
정말 이건 다이어트할때
혁명인거같아요~~

✔️설명서에는 쌀7 곤약쌀3 을 권장하지만
저는 곤약쌀7 쌀3 수준으로 밥을 짓습니다 ㅎㅎ
쌀도 다이어트에 더욱 도움되도록 잡곡쌀을 쓰구요

✔️곤약쌀 비율을 높이면 확실히
보통밥의 식감은 살짝 아니지만
그래도 다이어트할때 이정도면 감사한 수준이에요!
곤약이 수분이 많다보니 진밥을 먹는 느낌입니다

✔️곤약쌀로 밥을 지을땐 물양을 적게 하셔야해요
저는 곤약쌀7 쌀3 비율이라
물을 거의 없다시피하게 따라내고 밥을 짓는대도
곤약쌀에 머금어진 수분이 워낙많아서
그렇게 해도 보통밥~진밥이 됩니다
밥지을때 참고하세요^^

✔️저는 미리 밥을지어서 얼려뒀다가
전자렌지에 돌려서 먹는데
그렇게 되면 지었을땐 보통밥 식감인데
얼었다 녹으면 진밥의 식감이 됩니다ㅠ

✔️다른 곤약쌀은 물만 빵빵하게 차있고
곤약쌀은 정작 얼마 안들어있어서
실질적인 양이 적은 경우가 많은데
글로델 밥알곤약은 물은 최소한만 들어있고
곤약쌀로 꽉 차있어서 정량대로
곤약쌀이 들어있는 느낌이에요

✔️이전에 곤약면 먹었을땐 특유의 냄새때문에
거의 못먹고 다 버렸는데
이 곤약쌀은 곤약냄새도 안나고
씻어서 밥앉치면 밥냄새가 나서 좋아요
곤약냄새 거부감있는 분들도
쉽게 먹을수 있을거같아요 ㅎㅎ

한가지 단점은 마구 퍼묵퍼묵하기엔
가격이 좀 비싼거같아요…ㅠㅠ
저는 쌀 비율을 조금만쓰고
곤약쌀을 더 많이 넣으니 소비속도가 빠른데
자주 시켜먹기엔 조금 부담스러운 가격인듯 합니다ㅠ

그래도 장점이 더 많은 제품이라
매우매우 만족하구요
이번에도 다 먹으면 재구매의사 있습니다

밥줄이기 어려우신 분들에게
추천합니다!!

* 2021.01.23

일단 보존물보다 곤약 함량이 많아서 좋아요!
예전에 대*곤약 자주 시켜먹었는데 물 함량이 많았어요.
그런거 비교하면 가격면에서도 이제품이 좀 더 맘에 드네요ㅎㅎ

곤약쌀 제품이 여러가지가 있지만 건조곤약보다 물에 보존되있는 제품을 선호하는 편이예요!
건조곤약은 100%곤약이 아니고 다른성분의 비율이 높다보니 다이어트용으로 구매하는 저로써는 건조곤약은 피하고 있습니다.

곤약쌀과 같은 비율로 쌀+잡곡 반반 섞어서 밥을 했는데 오랜만에 해본거 치고는 잘된거 같아요~ 곤약 수분 때문에 물은 평소보다 적게 했구요. 다음엔 쌀 비율을 살짝 늘려야 할거 같네요ㅎ 점성이 너무 없어서 촉촉한데 밥이 흩날려서 좀 먹기 불편했어요!
쌀60%+곤약40% 하면 딱 좋을거 같네요ㅎㅎ

곤약이 들어있는지도 모르게 평소 밥맛과 똑같아서 만족 스럽습니다ㅎㅎ 냉동 성공(?)하신 분이 계시던데 저도 나중에 한번 저도 도전 해봐야겟어요~
2인가구라 쌀+잡곡 으로만 밥을하면 2인분을 맞출수 있는데 곤약쌀을 함께하다보니 양이 많아져서 보관에 유용하지 않아서 나중에 냉동해보고 다시 리뷰수정해야 할거 같네요ㅎㅎ

밥울 꼭 먹어야하는 분들은 곤약쌀로 맛있는밥 먹으면서 다이어트 성공하세요!!

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냉동실에 냉동했다 전자레인지에 돌려먹어봤는데, 바로해서 먹는거랑 별반 다를바 없네요!! 똑같아요ㅎㅎ
남편이 바빠서 혼자 먹을때가 많은데 앞으로 냉동실에 넣어놨다가 돌려먹어야 겠어요!!

쿠팡최저가 : 15,000

NO.3

대신 곤약쌀 1인10일구성 200gX10팩, 200g, 10팩

사용자 Review

* 2016.12.29

식감이 정말 좋은 곤약쌀은
식감이 좋은만큼 효능 효과도 좋아
꾸준히 섭취할 경우 당뇨,고혈압,고지혈증등을 예방을 하는데
아주 탁월하다고 합니다^^

곤약쌀은 구약나물의 알줄기로 가공하여 만든 가공식품인데…
구약을 건조 분쇄 도정해서 만든 식재료로 칼로리가 없으면서
구약의 주성분인 "글루코만난"은 주성분이 수분과 식이섬유로 되어있어
식사후 포만감을 느끼게 해주며 장을 부드럽게 자극해 배변활동을 도와
변비증상을 치료하고 다이어트에 도움을 준다고 합니다

{글루코 만난의 효능과 장점: 혈당 증가를 늦추기 때문에
당뇨병 예방에 효과가 있고 콜레스테롤 수치개선 효능도 가지고있어
성인병 예방에 큰 도움을 준다고 합니다}

변비예방에 좋아 장기능 개선을 함으로서 장속을 깨끗하게 만들어 대장속 노폐물까지 배설시켜 대장암을 예방할수 있는 효능이 있고
골격형성에 도움을주는 칼륨성분 또한 많이 함유되어있어
꾸준히 섭취할경우 뼈를 튼튼하게 하여 골다공증 예방에도 좋게 하여주고
면역력 증가의 효능도 볼수 있다고 합니다

쌀밥과 섞이면 쌀밥을 먹은것처럼 동일한 맛을 느끼게 하는 곤약쌀은
쫀득한 식감이 있어서 밥맛을 좋게해주는 특유의 장점이 있는데….

이런 곤약쌀을 일반 백미와 1:1 비율로 섞어서 밥을할경우 밥의 칼로리를
절반으로 줄일수 있으니 곤약밥을 해서 먹을경우 반공기는 없었던일로 하여
탄수화물을 줄여주는 아주 똑똑한 곤약쌀이라 할수 있습니다^^~

탄수화물을 절반으로 줄여주는 밥맛좋은 곤약쌀은 칼륨성분도 풍부해서
이뇨작용을하여 체내에 쌓여있는 독소나 나트륨을 몸밖으로 배출시키는
효과가 있어서 해독작용과 동시에 각종 성인병을 미리 예방하는데
아주 훌륭한 식품이라 할수 있습니다^^

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곤약쌀로 뚝배기에 지어낸 건강한 밥!

탄수화물은 자체가 나쁜것이 아니라 정제된 탄수화물만을 많은양을
다량으로 섭취시 좋지않다고 합니다

이러한 문제점을 해결하기 위해서 착한 탄수화물 곤약쌀과 함께
백미쌀을 섞어서 저는 뚝배기에 매일 건강한 밥을 해먹고 있는데…

간편하면서도 그때그때 맛있게 소량의 밥을 해먹을수있고
찬밥이 남지않아서 좋고 곤약밥을 다먹고난 뚝배기에
슝늉도 끓여먹을수 있으니 슝늉의 구수함은 곤약쌀이 주는
또하나의 큰 선물이라 할수 있습니다

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저는 하루도 빼먹지않고 곤약밥을 해먹고 있습니다
1봉지로 2회 나누어서 하루 두끼를 배불리 해먹고 있는데…
불과 4달전만해도 상상도 못할일들이 제몸에 이상변화가 생겼습니다

불과 4달전에는 집앞 슈퍼에만 다녀와도 힘이들어 곯아 떨어질 정도로
당뇨에 허리디스크 각종 병들을 셀수없이 앓고 있었으며….

식사후 속이 쓰리고 자주 체하여 위청수를 비롯 소화제를
항상 비상약으로 준비해 두고 살았으며….

병으로 찾아오는 잦은 수술로 거동이 불편하여
급격하게 심각한 비만으로 몸무게가 불었으며…..

갱년기 증상까지 찾아와 10분 간격으로
온몸이 불덩이처럼 열이 올랐다 차가워지기를 반복하여….

도저히…. 도저히….
살기 힘들고 괴로운 날들을 보내고 있었습니다

그러다 우연히 아침 프로그램 방송에서 곤약쌀의 효능을 접하고 난뒤에
인터넷으로 구매하다 쿠팡에서 판매하는것을 알고 계속 꾸준히 구매하여
하루도 빠짐없이 현재까지 곤약밥을 해먹고 있습니다

곤약쌀이 저랑 정말 잘 맞았나 봅니다

4개월만에 12kg 감량 했구요 이젠 병원에서도 놀랄 정도로
당뇨도 없어져 화장실에 수시로 가야하는 괴로움과
입안이 타는듯한 갈증에서도 벗어났습니다

이젠 3~4 정거장을 걸어서 왔다갔다하고 하루에 6시간씩 걸어도
골아 떨어지는일없이 잠은 저녁에만 딱 4~5시간만 잡니다^^

몸이 건강해지니 살아가는 삶의 방식도 변했습니다^^

저처럼 혹시 이러한 증상들을 앓고 계셨던 분들이 계셔서
이글을 보신다면 꼭 구매하셔서 먹다가 중도에 포기하지 마시고
꾸준히 드셔보시기 바랍니다

정말 내몸에 면역력을 높여주고 기력과 근력을 되찾아주어
제2에 삶을 사시는데 큰 도움을 줄거라 믿어요^^

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다시한번 곤약쌀의 효능에 대해서 이해하기 쉽게 요약해 드릴게요

●곤약과 곤약쌀은 구약감자, 알줄기를 가공해서 만든 식품입니다

●97% 수분으로 되어있어 칼로리가 매우 적습니다

●수분이 97%를 차지하여 수분함량이 높아 체내에 흡수 되었을때
혈당을 천천히 올리는 특성으로 당뇨에 좋은 식품입니다

●곤약속에 들어있는 글루코만난은 배변활동을 원활하게하여
변비를 예방하여 체지방 감소에 도움을 줍니다

●꾸준히 섭취시 장내 노폐물과 독소배출을 합니다

●황산화 작용을하여 피부미용에도 큰 효과가 있습니다

●열량이 낮으면서 포만감을 주는 식품으로 현대인의 입맛에
잘맞게 만들어진 착하고 건강한식품 곤약쌀 입니다

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건강식품 이지만 맛은 전혀 느껴지지 않는 맛입니다
그러나 백미와 섞여서 밥을짓게되면 최고의 쫀득함을 자랑하고
식사후 더부룩함도없이 장내가 편안해서 속쓰림도 없습니다

착한 탄수화물 밥맛좋은 곤약쌀로 지은 곤약밥 드시고
많은 분들이 건강하시기를 바라는 마음에서
긴글을 올렸습니다

* 2018.09.16

집에 다욧 열풍이 불었어요 각자의 이유 건강, 옷테 등등…가 있지만 밥양도 많이 줄였어요 그랬더니 자기전에 배가 고픈 반작용이 있네요ㅋㅋ 방울토마토자꾸 주워먹고^^;;
그런데 엄니가 어디서 건조곤약쌀을 보시고 오셔서 한번 사보자하셔서 구매했네요
저희 셋은 곤약면도 냄새 안 나고 잘 먹었거든요 그래서 곤약쌀도 도전했네요

배송은 주문은로부터 3일 걸렸구요 박스안에 비닐, 그 안에 10봉지 들어가있었구요 터진거 없었습니다 다만 연락없이 문앞에 놓고 가셨던거 신랑이 발견했네요

일단 유통기한은 2019.2.27까지네요 10봉밖에 안돼서 그전엔 다 먹을거 같아요

건조곤약쌀과 비교시 건조곤약은 타피오카전분이 어느제품이든 80%가량이고 곤약이 20%여서 충전수있는 곤약쌀로 다시 알아보게 됐어요

가격도 2kg인데 이 가격이면 쌀에 비해서 싸진 않지만 어차피 쌀이랑 섞어서 먹는거니까요 살빼서 건강이 더 좋아진다면야 이 정도 지불할 마음은 있습니다(신랑과 엄니는 병원에서 빼라고 한거예요)

설명대로 충전수걸러내고 물에 헹군뒤 쌀위에 얹어서 물양 조금 적게해서 밥 했구요 약간 미끈거리는 식감은 있지만 진밥 같은 느낌이었어요 다음엔 물 양을 좀 더 줄여볼까봐요
신랑은 말 안했으면 몰랐을거라고하네요(원래 좀 둔한편입니다 저도 그래요ㅋ)

워낙 쌀 자체가 밥맛이 좋은 품종인데다가 압력밥솥에 바로 한 거라쳐도 괜찮은거 같아요 이번엔 쌀:곤약쌀 2:1 비율로 했고 밥 다 하고 쌀밥 부분만 퍼서 딸램그릇에 주고 섞었어요
1:1로 해도 괜찮을것 같아요 담번엔 반씩 하려구요

냄새는 처음 개봉했을땐 났지만 물에 헹구고 나니 안 나더라구요 근2개월을 간한 음식을 거의 안 먹어서 냄새랑 미각이 예민해졌는데도 안 났어요(예민해진게 보통사람보다 조금 더 나은정도랄까??)

상온보관이라 다행이랄까요 냉장고에 잡다한 것들이 들어차있어서 …

* 2017.01.01

*** 두번째 구입 후기 입니다 ***

안녕하세요~ ^-^)//

일전에 곤약쌀 처음으로 구매후 다먹고 이번이 두번째 구입이예요 ~

저번에는 10팩 구입했는데, 앞으로 쭉 먹을 생각이기에 이번에는 30팩 구입했어요 ^^

10팩 구입했을때가 11월 말 쯤이였는데요.
사실 한달 내내 꾸준히 먹지는 못했어요.
집안에 일이 많이 생겨서 12월에 절반을 친정에서 지냈거든요;;
그것도 한주는 쭉먹고 한주는 못먹고에 반복이였어요.

그런데 집안 사정상 좀 많이 바빳던 탓일까요? 아니면 요 '곤약쌀' 덕분일까요? 몇일전 한달만에 몸무게를 재보니 4kg 이 빠졌어요 *□*)!!

솔찍히 꾸준히 먹었더라면 더 효과가 있지 않았을까 싶어요.
곤약쌀먹으면서 양까지 그전보다 줄여 먹고 매끼 빠지지 않고 먹던 고기도 확 줄였거든요 ~

이제 바쁜일도 없고 이번주 부터 꾸준히 먹어야 겠어요 !!
설날에도 몇팩 가지고 가서 따로 밥지어서 먹을려고요 ~

곤약쌀은 막했을때는 정말 일반 밥맛과 차이가 없어요
다만, 좀 시간이 지나면 밥맛이 확 떨어진답니다 ㅠㅠ
저는 하는 즉시 냉동에 넣고 돌려 먹는데요..
곤약이 좀 질겨지더라고요 ㅠ 매끼 1인분씩 할 수도 없고~
그래서 연구좀 해봐야 할듯 해요 ^^;;

유통기한은 올 5월까지로
그렇게 넉넉하진 않는것 같아요.
그래도 매일 먹으니까 촉박하진 않는것 같네요 ~^^
로켓배송이 있으면 좋을텐데, 없어서 다 먹기 전에 미리 주문해야 한답니다

그런데 이번에는 하루만에 왔어요
빠른 배송에 감탄했네요 ~^-^)b

밥짓는 방법도 프린터로 동봉되어 있어서 아주 쉽게 따라 할수 있답니다
한팩에 12칼로리 밖에 안되서 정말 다이어트 용으로 좋을듯 해요 ~

30팩 다먹은후 재구매 할때 다시 찾아 뵙겠습니다 ^-^)~♡

쿠팡최저가 : 15,900

NO.4

대신곤약 즉석 현미곤약밥, 150g, 10개

사용자 Review

* 2021.01.10

칼로리 걱정을 덜 수 이는 대신곤약 현미 곤약 즉석밥~

간단하고 먹기 편해요 ^^

– 생산자 및 소재지 : 대신물산(주) 경상남도 김해시 진영읍 본산로 234

– 원재료명 및 함량 : 알알이곤약쌀 75%[곤약분(중국산), 혼합제제(변성전분:태국산), 수산화칼슘], 현미 16.7%(국산), 백미 8.3%(국산)

– 영양성분 : 총내용량 150g당 열량 120 Kcal, 탄수화물 27g, 당류 0g, 단백질 2g, 지방 0.5g, 포화지방 0.1g, 트랜스지방 0g , 콜레스테롤 0mg, 나트륨 0mg

– 특장점 : 씹을수록 고소하고 톡톡터지는 식감 / 장 활동을 원활하게 해주는 곤약의 식이섬유 성분/ 간편한 휴대로 어디서나 편리하게 섭취 가능

– 구매후기 : 한식을 좋아하는데 쌀밥이 칼로리가 높다보니 항상 열량이 신경쓰이더라구요. 한식은 쌀밥과 함께 먹어야 맛있는데, 쌀 자체가 보유한 칼로리가 높다보니, 곤약을 찾게되었어요! 또한, 곤약을 넣어서 밥을 지어먹을 수도 있지만 밥 자체도 즉석조리밥이 먹기 편해 자주먹게되더라구요. 그래서 이 모든 장점이 포함된 현미 곤약 즉석조리밥을 쿠팡에서 구매하게 되었어요!

– 우선 칼로리가 낮아서 좋아요. 100g 당 80kcal의 곤약밥으로 기존 쌀밥에 비해 칼로리 걱정을 덜 수 있구요. 쌀을 곤약으로 대체해기 때문에 저당질 즉석밥으로써 당질 섭취를 46% 줄여 당 걱정도 줄일 수가 있겠네요.

– 식감은 사실 쌀밥과는 많은 차이가 있어요. 애초에 쌀과 입자 크기도 많이 날 뿐더러, 씹는 식감과 풍미, 조직감 등 많은 부분에서 확실히 차이가 존재합니다. 하지만 어디까지나 칼로리를 낮추고 당질섭취를 줄이기 위해서라는 점을 감안한다면 괜찮은 선택이에요

– 정리하자면, 식감과 맛은 솔직히 쌀밥과는 차이가 납니다. 드셔보시면 아시겠지만 입자감이 약하고 씹는 식감이나 쌀의 고소함을 대체할 수는 없을 것 같아요. 하지만 칼로리를 낮출 수있고 당질 섭취를 줄일 수 있는 이점이 있네요. 또한, 곤약 즉석밥을 먹다보면 이 식감에 적응되기도 해요 ^^

* 2020.12.21

다이어트하려고 구매했어요

코로나가 점점 확산되어 헬스장도 못가고 외출도 가능한 삼가고 집에 들어앉아 매끼니 다 챙겨 먹으니 살이 점점 쪄서 다이어트 목적으로 샀어요

도시락 한개에 150g이고 120cal예요
전자렌지에 2분 돌려 뚜껑 다 벗기고 보니 양이 작네요 ㅎ
근데 어쩌겠어요
다욧 하려면 적게 먹어야 하는걸…

곤약밥 처음 먹어봤어요
약간 질척한 느낌의 밥 같아요
맛이 있는것도 아니고 없는것도 아니고 그냥 먹을만해요
다이어트 음식이 맛있긴 어렵겠죠
넘 맛있어도 다이어트에 도움은 그닥 안될거 같기도 하구요

현미곤약밥 한개에 치즈닭가슴살 하나 데워 한끼 식사 마쳤더니 간에 기별도 안가네요ㅋㅋ
그동안 얼마나 많이 먹고 살았던지 예전같으면 간에 기별은 갔을 양인데 말이죠
오늘부터 식단일지도 다시 작성하기 시작했어요
한끼에 500cal넘기지 않게 식사하려구요
현미곤약밥 120cal, 치즈닭가슴살 173cal, 배추김치 8cal 먹었더니 총 301cal 네요
아메리카노 커피 한잔 마시고 한끼 마치면 일단 다이어트 첫걸음은 성공이에요

현미곤약밥이 제결심 지켜 다욧 성공하는데 도움이 되길 바래요 ㅎㅎ

* 2020.09.16

미안하다 이거 보여주려고 어그로끌었다..
대신곤약 즉석 현미곤약밥 수준 ㄹㅇ실화냐?
진짜 세계관최강자들의 싸움이다.. 그 찐따같던 곤약밥 맞나?
진짜 대신곤약 즉석 현미곤약밥은 전설이다..진짜옛날에 맛없는 곤약밥만 먹는데
왕같은존재인 대신곤약 즉석 현미곤약밥이 되서 세계최강 전설적인 즉석밥이 된거보면
진짜내가다 감격스럽고 냄새부터 맛까지 가슴울리는장면들이 뇌리에 스치면서 가슴이 웅장해진다..
그리고 보통은 상온 보관인걸 전자레인지로 순식간에 조리해서 먹을 수 있으니까
개간지나게 혼밥 한상을 차릴 수 있다. 밥상을 지킬 자는 나밖에 없다 라며
바람처럼 입속으로 사라진장면은 진짜 대신곤약 즉석 현미곤약밥 데워 먹어 본사람이면 안울수가없더라
진짜 너무 감격스럽고 이 제품을 최근에 알았는데 미안하다..
지금 세입재 먹는데 진짜 이런 시대에 태어나서 너무 감격스럽고 짭쪼름한 반찬이랑 같이먹어도 맛있는거 보니
내가 다 뭔가 알수없는 추억이라해야되나 그런감정이 이상하게 얽혀있다..
그리고 인터닛에 쳐봣는디 이거 ㄹㅇㄹㅇ 진짜팩트냐??
밥에 김치 올려서 한숟가락 같이 먹어봐라 진짜 개충격먹어가지고 와 소리 저절로 나오더라 ;;
진짜 이건 개오지는데.. 이게 ㄹㅇ이면 진짜 꼭 먹어 봐야돼 진짜 밥공기 파괴시키는거 일도 아니야..
와 진짜 곤약밥이 이렇게 되다니 진짜 눈물나려고했다.. 몇입 더 계속 먹어보는중인데 이거 ㄹㅇ이냐..?
하.. 엄마랑 같이 먹고싶다.. 진짜 언제 이렇게 곤약밥 최강들이 되었을까 옛날생각나고
나 중딩때생각나고 뭔가 슬프기도하고 좋기도하고 감격도하고 여러가지감정이 복잡하네..
아무튼 대신곤약 즉석 현미곤약밥은 진짜 즉석밥중 최거명작임..

쿠팡최저가 : 19,710

NO.5

한성기업 곤약미, 200g, 10개

사용자 Review

* 2021.01.12

솔직히 곤약면은 엄두도 못내었고 후기보고 곤약미로 도전해보았어요. 밥을좋아하다보니 밥을 줄이기란 정말쉽지않아요.한국인은 밥힘이라고하잖아요.
식단이 자연스럽게 바뀌길원해서 곤약이라는제품을 검색하게되었습니다.
그래서 곤약미,면 이것저것 찾아보다가 가격도 괜찮고 꾸준하면서도 자연스럽게 밥먹으면서 줄이고자 구매하게되었답니다.
우선 로켓배송으로 빠르게 받았습니다.
일단 깨끗히 씻어 쌀준비 곤약미는 나중에 추가로넣어주라고하네요.
박스에 받아서 열어보니 개구리알 느낌나서 걱정했는데 비린냄새나긴하지만 가볍게 씻으니 조금 괜찮아지더군요.
그리고 100프로 곤약미만은 먹는건 아니다보니..
비위약한 제가 감히 도전했습니다. 백미밥메뉴로 전기밥솥 35분정도 지어봤습니다.
열자마자 윤기가 좌르르
쌀이랑 다를게없이 맛도 비슷해요.
곤약이 색이미묘하게 다르긴하지만 목넘김 그리힘들지않아요.
5대5분량 대로지으니 하루 2끼 한공기씩 맛보고있답니다.
흰쌀밥이었다면 반공기도 먹고나서 간식이 생각났을겁니다.
참고로 제품 뒤에 설명도있구요.
설명대로 열심히 따라해보았습니다. 제후기 도움되셨으면 좋겠습니다.
아무튼 첫도전 성공인듯 하네요.
너무늦은 저녁은 처음 드시는분께 다소불편하실수있으니 아침,점심 추천해요.
내일은 볶음밥도 해먹으려합니다. 기대가됩니다. 볶음밥 다른완제품 너무 비싸던데 조금 번거롭더라도 제가해먹으려고요.
야채섭취도 자연스럽고 맛있게 먹을수있는건 볶음밥 아닐까요? 욕심에는 살도많이 빠졌으면 좋겠어요.

* 2021.01.10

코로나로 몸무게 정점을 찍고 충격받아 다이어트 시작했어요

워낙 먹는걸 즐기고 대식가라 굶는 다이어트 못하고
운동도 안좋아해서 운동을 살빠질 만큼도 못하겠어서

식이요법, 살 안찌는 음식 찾아보다 곤약미 곤약면을 알게되어 먹기 시작했어요

일반밥을 해서 다된 밥을 퍼서 씻은 곤약미(물기 제거)랑 섞어 용기에 담아놓고 전자렌지 돌려너 매끼 밥대신 먹었어요

밥할 때 일반쌀과 섞어 밥하면 좋지만

식구들 밥에 곤약미 섞이니 전 저렇게 다된밥에 섞어 먹었어요

밥의 열량도 문제지만 탄수화물이 대사질환은 주범이기도 해서 일반밥보다 곤약 섞은밥이 좋다고 생각합니다

곤약밥이 질릴때는 곤약면도 먹고 번갈아가며 요리에 응용하여 식이요법 진행했어요

그리고 몇가지 팁을 드리자면

★곤약은 끊일수록 뻣뻣해집니다
곤약면 요리를 할때는 씻은 곤약면을 다른재료가 익고나서 거의 요리끝에 넣어 조리하세요

★ 곤약면이나 곤약쌀은 양념이 베지 않아요
양념맛을 느끼고 싶을때는 전분물(물 두스푼+전분 한스푼)을 요리 끝에 넣어주면 양념이 되직해 지면서 곤약면도 맛있게 드실 수 있어요

★밥이되는곤약, 대신곤약 등 여러제품 구매해 보았는데
이 곤약이 곤약쌀중엔 가장 저렴합니다
제품들간에 맛이나 질차이는 전혀 없으니 가장 저렴한 제품으로 구입하세요

곤약은 수분함량이 높고 섬유질이 많아서 다이어트 중에 수분배출을 돕고 배변활동도 도와요~

단! 식도염, 위염 소화장애 있으신 분들은 드시지마세요

소화가 더딘 음식이라 고생하실 수 있어요~

곤약미 잘 활용하셔서 다이어트 꼭 성공하세요

* 2021.01.30

박스 열자마자 비릿한 냄새가 나서 아~~망했다 싶었는데
막상 밥하고 나니 냄새도 안나고 식감도 좋아서 전혀 이상하지 않네요
다이어트에 효과가 있다니 꾸준히 먹어보려구요
30개 샀는데 먹어보고 살껄 괜히 많이 샀나 걱정했는데
많이 사길 잘했어요
곤약미 섞은줄 아는 아이들도 식감이 재미 있다고 잘 머고
남편은 곤약미 섞은 줄도 모르더라구요
배송도 빠르고 재구매의사 100%있어요

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응시하다; 빤히 쳐다보다

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