솔직한 리뷰 퀘이커 오트밀 베스트 모아모아~

NO.1

퀘이커 오트밀 오리지널, 1000g, 1개

사용자 Review

* 2022.06.20

퀘이커 오트밀 오리지널

로켓프레쉬에서 퀵 오트밀 통으로 된 것만 두번 정도 사먹었는데
퀘이커 오트밀이 유명하고 세계1위 오트밀 이라고 하길래 처음으로 구매해 봤어요

먹어보니 오트밀이 맛있고, 잘 맞더라구요
남의편은 종이씹는 느낌든다고 싫어하더라구요 ㅋㅋ

오트밀 죽 좋아해서 간단하게 먹고 싶을 때 밥대신 먹기도 해요
전자랜지에 간단하게 불려서 따뜻하게 먹어도 맛있지만
그래놀라와 같이 찬 우유에 넣어서 먹어도 먹을만해요

또 오트밀 쿠키 만들어서 배고플 때 하나씩 먹으면 포만감이 느껴져서 다이어트 할 때 좋더라구요
이번에 퀘이커 오트밀 사고 바로 오트밀 쿠키 만들어 보았어요
오트밀 적당량, 잘익은 바나나 or 구운고구마, 통 아몬드, 넣고 반죽해서 에어프라이어에 구워줘요
구움색 보면서 시간 조절해요
바나나로 만들면 구울때 엄청달달한 향기가 온 집안에 가득하고 , 고구마로 만들어도 맛있어요
귀찮아서 통 아몬드로 만들었는데 슬라이스 된 아몬드가 좋을 것 같아요 먹을때 너무 식감이 거슬림

달달한 향기가 나서 아이들도 관심가지길래 하나 줘봤더니 잘 먹더라구요
첨가물 많이 들어있는 단 과자에 익숙해진 아이들 입맛을 한번에 바꿀 수 없겠지만
오트밀로 만든 건강한 쿠키 맛있게 만들어서 주면 좋을 것 같아요

요즘은 전자랜지에 따뜻하게 먹는것도 귀찮아서
찬우유에 그래놀라랑 같이 먹고 있지만

살찔 부담 없고, 식이섬유 많고, 단백질 많은 오트밀 먹고,, 살빼고 싶어요

* 2022.06.20

두번 째 주문으로 먹고 있는 퀘이커 오트밀이에요~
다이어트는 항상 하고 있지만 이번에 식단 조절을 정말 확실히 해보려고 해서
탄수화물을 줄이고 있거든요~

밥 대신 점심에 오트밀을 먹고 있는데,
처음에는 우유를 넣어 데운 오트밀을 먹고 “이게 뭐야?” 했는데
지금은 뜨거운 정수기 물을 오트밀에 넣고 죽처럼 만든 후에 먹어도
맛있게 먹는답니다.

역시 사람은 먹을 게 귀해야 뭐든 맛있게 먹는 것 같아요~
오트밀 맛에 익숙해지니 물에만 불려도 먹을 만하게 느껴지니까요~ㅋㅋ

사실 그냥은 안먹고 물에 죽처럼 불린 오트밀에 초코맛 나는 그래놀라를 넣어 먹어요~
그럼 정말 맛이 배가 된답니다. 일반 견과류 그래놀라 말고 초코맛 나는 그래놀라를 넣어야
초코가 녹으면서 먹을 만 하더라구요~

저는 볼제너뮬러 유기농 초코크런치랑 다른 그래놀라 막 섞어서 넣어 먹는데
조금만 넣어도 맛이 나서 점심에 다른 반찬들과 함께 먹는답니다.

오트밀이 칼로리가 엄청 낮은 건 아니지만 GL지수가 낮아서
배부른 상태가 오래간다고 하잖아요.
(GL지수가 낮으면 혈당 상승폭이 줄어 여분의 당을 지방으로 축적하는 기능이 있는
인슐린의 분비가 완만해지고.. 어쩌고… 그러면 같은 열량이라도 살이 잘 덜 찐다고 하네요!)

오트밀이 요즘은 시중에서 많이 팔고 대용량으로 더 싸게 팔기도 하는데,
그래도 퀘이커가 가장 유명하고 믿고 구매할 수 있어서 주문해요.

다 먹으면 또 재주문 예정입니다. 이 제품으로 그래놀라도 만들어 볼까 생각중이에요~^^

* 2022.05.22

위를줄이기위해
먹었던 오트밀쿠키 조금 먹다보면
포만감과 식욕억제도되고
최고죠

저는 심각한 변비인데 오트밀 먹으면 즉방입니다
변비있으신분들에게 도움이되겠지만
반대로 생각하면 많이드시면설사를할수도 있지않을까 합니다

통곡물 식품은
소화가 오래걸려 수분이 많이 필요하여 섭취량을 줄일 수 있습니다. 적게 먹어도 배불러요 포만감최고

GI 지수가 높지 않고 식이섬유가 풍부해 포만감이 높아 여러가지 탄수화물 식품 중 그나마 오트밀을 선택하는 것이 다이어트에 도움이 됩니다.

오트밀은 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋고, 단백질과 각종 비타민, 무기질, 미네랄 등이 풍부해 일반적으로 섭취하는 쌀밥과 비교했을 때 확실한 차이점이 있습니다.

하지만 탄수화물 함량이 높아서 과섭취는 피해줘야 합니다.

통곡물 식품은
소화가 오래걸려 수분이 많이 필요하여 섭취량을 줄일 수 있습니다. 적게 먹어도 배불러요 포만감최고

GI 지수가 높지 않고 식이섬유가 풍부해 포만감이 높아 여러가지 탄수화물 식품 중 그나마 오트밀을 선택하는 것이 다이어트에 도움이되는 오트밀쿠키
여러가지 맛으로 위줄이고 포만감잡고
다이어트는 천천히 꾸준히

단점
짠맛이 너무너무 느껴져요
제입맛이 아기입맛으로 변한탓인지는 몰라도
저는 너무짜서 별루

쿠팡최저가 : 9,150

NO.2

퀘이커 오트밀 오리지널, 1000g, 2개

사용자 Review

* 2022.06.20

퀘이커 오트밀 오리지널

로켓프레쉬에서 퀵 오트밀 통으로 된 것만 두번 정도 사먹었는데
퀘이커 오트밀이 유명하고 세계1위 오트밀 이라고 하길래 처음으로 구매해 봤어요

먹어보니 오트밀이 맛있고, 잘 맞더라구요
남의편은 종이씹는 느낌든다고 싫어하더라구요 ㅋㅋ

오트밀 죽 좋아해서 간단하게 먹고 싶을 때 밥대신 먹기도 해요
전자랜지에 간단하게 불려서 따뜻하게 먹어도 맛있지만
그래놀라와 같이 찬 우유에 넣어서 먹어도 먹을만해요

또 오트밀 쿠키 만들어서 배고플 때 하나씩 먹으면 포만감이 느껴져서 다이어트 할 때 좋더라구요
이번에 퀘이커 오트밀 사고 바로 오트밀 쿠키 만들어 보았어요
오트밀 적당량, 잘익은 바나나 or 구운고구마, 통 아몬드, 넣고 반죽해서 에어프라이어에 구워줘요
구움색 보면서 시간 조절해요
바나나로 만들면 구울때 엄청달달한 향기가 온 집안에 가득하고 , 고구마로 만들어도 맛있어요
귀찮아서 통 아몬드로 만들었는데 슬라이스 된 아몬드가 좋을 것 같아요 먹을때 너무 식감이 거슬림

달달한 향기가 나서 아이들도 관심가지길래 하나 줘봤더니 잘 먹더라구요
첨가물 많이 들어있는 단 과자에 익숙해진 아이들 입맛을 한번에 바꿀 수 없겠지만
오트밀로 만든 건강한 쿠키 맛있게 만들어서 주면 좋을 것 같아요

요즘은 전자랜지에 따뜻하게 먹는것도 귀찮아서
찬우유에 그래놀라랑 같이 먹고 있지만

살찔 부담 없고, 식이섬유 많고, 단백질 많은 오트밀 먹고,, 살빼고 싶어요

* 2022.06.20

두번 째 주문으로 먹고 있는 퀘이커 오트밀이에요~
다이어트는 항상 하고 있지만 이번에 식단 조절을 정말 확실히 해보려고 해서
탄수화물을 줄이고 있거든요~

밥 대신 점심에 오트밀을 먹고 있는데,
처음에는 우유를 넣어 데운 오트밀을 먹고 “이게 뭐야?” 했는데
지금은 뜨거운 정수기 물을 오트밀에 넣고 죽처럼 만든 후에 먹어도
맛있게 먹는답니다.

역시 사람은 먹을 게 귀해야 뭐든 맛있게 먹는 것 같아요~
오트밀 맛에 익숙해지니 물에만 불려도 먹을 만하게 느껴지니까요~ㅋㅋ

사실 그냥은 안먹고 물에 죽처럼 불린 오트밀에 초코맛 나는 그래놀라를 넣어 먹어요~
그럼 정말 맛이 배가 된답니다. 일반 견과류 그래놀라 말고 초코맛 나는 그래놀라를 넣어야
초코가 녹으면서 먹을 만 하더라구요~

저는 볼제너뮬러 유기농 초코크런치랑 다른 그래놀라 막 섞어서 넣어 먹는데
조금만 넣어도 맛이 나서 점심에 다른 반찬들과 함께 먹는답니다.

오트밀이 칼로리가 엄청 낮은 건 아니지만 GL지수가 낮아서
배부른 상태가 오래간다고 하잖아요.
(GL지수가 낮으면 혈당 상승폭이 줄어 여분의 당을 지방으로 축적하는 기능이 있는
인슐린의 분비가 완만해지고.. 어쩌고… 그러면 같은 열량이라도 살이 잘 덜 찐다고 하네요!)

오트밀이 요즘은 시중에서 많이 팔고 대용량으로 더 싸게 팔기도 하는데,
그래도 퀘이커가 가장 유명하고 믿고 구매할 수 있어서 주문해요.

다 먹으면 또 재주문 예정입니다. 이 제품으로 그래놀라도 만들어 볼까 생각중이에요~^^

* 2022.05.22

위를줄이기위해
먹었던 오트밀쿠키 조금 먹다보면
포만감과 식욕억제도되고
최고죠

저는 심각한 변비인데 오트밀 먹으면 즉방입니다
변비있으신분들에게 도움이되겠지만
반대로 생각하면 많이드시면설사를할수도 있지않을까 합니다

통곡물 식품은
소화가 오래걸려 수분이 많이 필요하여 섭취량을 줄일 수 있습니다. 적게 먹어도 배불러요 포만감최고

GI 지수가 높지 않고 식이섬유가 풍부해 포만감이 높아 여러가지 탄수화물 식품 중 그나마 오트밀을 선택하는 것이 다이어트에 도움이 됩니다.

오트밀은 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋고, 단백질과 각종 비타민, 무기질, 미네랄 등이 풍부해 일반적으로 섭취하는 쌀밥과 비교했을 때 확실한 차이점이 있습니다.

하지만 탄수화물 함량이 높아서 과섭취는 피해줘야 합니다.

통곡물 식품은
소화가 오래걸려 수분이 많이 필요하여 섭취량을 줄일 수 있습니다. 적게 먹어도 배불러요 포만감최고

GI 지수가 높지 않고 식이섬유가 풍부해 포만감이 높아 여러가지 탄수화물 식품 중 그나마 오트밀을 선택하는 것이 다이어트에 도움이되는 오트밀쿠키
여러가지 맛으로 위줄이고 포만감잡고
다이어트는 천천히 꾸준히

단점
짠맛이 너무너무 느껴져요
제입맛이 아기입맛으로 변한탓인지는 몰라도
저는 너무짜서 별루

쿠팡최저가 : 17,430

NO.3

퀘이커 마시는 오트밀 낱봉팩 그레인 10p + 서리태 10p, 1세트

사용자 Review

* 2022.07.19

아침식사 대용으로 간단하게 마실수있는 단백질음료 1박스에 10봉 10봉 총20봉이 들어있아요

저번에도사먹고 요번에도 사먹으려고 구입했습니다

한번 먹게되니 계속 찾게 되더라구요

안먹는날에는 뭐 그리속이쓰리고 배가 빨리 고픈지 기운이 없더라구요

마시는 오트밀은 취향에 따라 골라 마실수있도록 두가지맛이 들어있어요

오트&그레인 10봉 오트&서리태 10봉

상자를 개봉하면서 10봉씩 두가지로 나뉘어져있어요 아주센스 만점입니다

제품옆면을 살펴보면 자세한 원재료명 및 영양정보를 살펴볼수있어요

오츠&서리태에는 귀리 20% 서리태 10.6% 함유되어 있는 제품으로 1봉지당 211칼로리의 영양이
아주 듬뿍듬뿍 담겨 있더라구요

오트&그레인에는 귀리 7곡분말(현미 멥쌀 찰현미 밀 볼 백태 서리태 ) 볶은현미분태가 함유되어 있어 재료만 봐도 건강해지는 아침대용이에요!

물만부어 바로 마실수있는 마시는오트밀은 정말 세산 편하더라구요

몇년전만해도 미숫가루같은거는 물에 타서 숟가락으로 휙휙 해서 먹어야했는데 이제는 물만부어도 와우!!

또한 마시는 오트밀은 단백질이 함유되어 있어 다이어트시 단백질 음료로도 좋을듯합니다
오트 그레인에는 1봉지당 단백질9g이 함유되어 잇고

오트서리태에는 1봉지당 8g이 함유되어 있어 두제품 모두 물보다는 우유 와함께 즐기신다면
단백질함량이 그레인 15g~ 서리태는 14g ~의 섭취가 가능하다는점!!!

즉 단백질 일일 기준치 55g의 27%를 섭취 가능합니다

마시는 방법은 간단해요
보틀하나 준비하고 제품 한봉지 듣어서 넣어주세요 그리고 물 또는 우유 220ml를 넣은다음쉐킷

흔들어주면끝!! 정말 편합니다

저는 개인적으로 물보다 우유가 더 맛있더라구요

* 2022.03.03

처음엔 퀘이커 시리얼에 딸려와서 관심없이 두었다가
출출해서 먹어봤는데 세상에나 너무 괜찮더라구욬ㅋ̆̈ㅋ̆̈ㅋ̆̈

살짝달달하면서 고소한 맛에 아몬드 볶은현미와 오트밀이 씹혀서 씹는맛도 있고 포만감도 줘서 아침으로도 좋을것같아요

오트&그레인은 미숫가루향과 맛이 비슷해요
오트&서리태는 콩가루냄새와 미숫가루향이나고 맛은 콩가루에 미숫가루맛이나요 ㅋㅋ̆̈ㅋ̆̈ㅋ̆̈ 서리태가 들어가서 검은 가루도 보여요!

맛은 미숫가루와 비슷하지만 더 걸쭉한 농도이구 씹히는게 많아서 식감도 좋아요!

저는 우유를 더 넣어서 마셔요 너무 걸죽해서ㅠㅠㅠ
밀가루가 들어가서 아쉽지만 맛있어용ㅋㅋㅋ

아침대용이나 출출할때 좋을것같아요!!

* 2021.06.17

마시는 오트밀을 함 먹으면서 이 여름 다이어트 좀
해보렵니당 ㅎㅎ

일단 맛있어야 되거든요
단백질파우더도 두통이나 구매한지 어언 1년이되는데
먹는데 비위가 ㅜㅜ

약간비릿한 느낌이랄까 암튼 우유에 단백질파우더
먹기가 힘들었어요

그래서 이번엔 큰 맘먹고 마시는 오트밀에 도전장을
내밀게 되었어요

오트밀 그레인과 서리태 두종류가 10개씩 총 20개
들어 있어요

둘중 어느것이 맛이있는지 비교해보고 싶기도 하고
싫증나지 않게 번갈아 먹으려는 생각이라서요

첫번째 그래인 맛있어요
우유 300 ml에 한봉 넣으니 딱이네요

앞으로 단백질 파우더 반스쿱 넣으면 더 좋을듯
아까우니까 단백질 파우더 먹어야 해서 ㅋㅋ

단백질 파우더 안넣은게 마시기는 더 나아요 저는^^

왜냐하면 퀘이커마시는 오트밀 자체로 맛있으니까요

올 여름 도전 해보렵니다 ㅎㅎ

쿠팡최저가 : 16,500

NO.4

롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인, 50g, 20개

사용자 Review

* 2022.02.20

매일 30개월된 애기랑 전쟁중인 30대초반 맘입니다.
출산후 매일 마다 하루에 밥상을 4번 차려야 합니다.
3끼는 애기 밥 .밤 늦게 퇴근하시는 남편밥상한끼 ㅋㅋ

근데 내밥은 제데로 챙겨먹은적이 없어요 .ㅠ
매일 애기 먹다 남긴밥 남긴간식 아까워서 주어먹고 하다보니
옆으로 살만 늘어나 더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 눈 바로 뜨고 밥 먹기가 안되더라구요 .

그래서 아침에 간단하게 빨리 먹을수 있는거 찾다가 구매하게 됐어요 .맛이 여러가지가 있더라구요 .

♡종류
:서리태(검은콩). 오트&그레인.딸기맛.옥수수등등 있음

♡원재료는 엄청 많더라구요 . 엄청 상세하게 잘 적혀 있어요 .
그리고 원산지 표시에는 미국.프랑스.인도네시아 등이 있어요

♡그중에 7곡분말은 <국내산>이라고 하더라구요 현미.멥쌀.찰현미.밀.보리.백태.서리태가 있어요
(구매 결정하게 된 이유도 국내산이 들어가서 입니닼ㅋㅋ)

♡유통기한: 2023/01/02 (아주 길~~~음)
병당 50g이구요 .단백질이 9g정도 된다고합니다 .

♡구매금액: 23.500원(박스당 20병)
(둘이서 같이 먹음 10일이면 끝)
♡먹기는 아주 편함 출근준비중 우유만 따라서 가는길에 흔들어 주기만 하면 끝 ^^

♡♡♡장점: 한병먹음 찐으로 든든함 .배고픔 느낌 전혀없고 다이트하시는 분들도 드심 좋을것 같아요 .물 우유 상관없이 넣어된다고 했는데 전 우유가 더맛있더라구요 .
(풍미가 강해진느낌이랄까 ?ㅋ 더고소함)

표기에 진한 맛. 보통 .연한맛.이렇게 표기됐는데 개인적으로 진한맛으로는 걸죽걸죽 죽 같은 느낌이구요 .보통해도 살짝 ~걸쭉 저는 연한맛 보다 우유를 쪼금 더채워서 마셔요 .
연하다고 했는데 전혀 그렇지 않아요 . 우유 넣어 먹어서 그럴수 있어요 . 어떤날에는 아침 저녁 두병 먹음 ㅋㅋ

♡♡♡단점:가격 ???ㅋㅋ 상품 전체를 생각하면 이정도 가격이면 괞찮은것 같은데 매일 먹을려면 쫌 있는편인것 같아요 . 세일이던 행사 많이 해줬음 합니니다 ㅋㅋ
(또 다시 생각해서 한끼에 이정도 가격이면 밥도 못먹느데 한끼 떼우는데 괞찮은것 같은데 ??? ㅋ맘이 갈대 같아요 )

뒤죽박죽 긴글 읽어주셔서 감사합니다. ^^
구매 고민되시는분들께 도움이 됐음 좋겠어요 .

* 2021.11.18

■제품명:퀘이커 마시는 오트밀 오트&그레인,20개, 50g
■구입가:₩22,280(1개당~₩1,114 )
■11/17일 23시51분 주문~>18일 18시28분 배송완료
■로켓와우

■유통기한:22.10.25

■칼로리:50g~222kcal

퀘이커 제품은 처음 접한게 그릇에 봉투에든 오트밀을 한봉씩붓고 우유를 넣어서 수저로 떠먹는 제품인 “퀘이커 오리지널”제품과 “바나나/아몬드” 제품을 먹었었는데,
건강한 다이어트식 식품인건 맞지만 맛이 그리 만족할정도의 맛있는맛은 아니더라구요~ㅎ
처음엔 맛있는것 같더니 먹을수록 점점 느끼한것같고 질리더라구요.

두번째 접한 제품은 마시는 오트&우리쌀 제품을 먹었는데
와~우 건강한 식품이라고 다 맛이없는건 아니라는걸 느끼게된 제품이었네요.
물 보다는 우유를넣어 마시는게 훨~씬 영양면에서나ㆍ
고소한맛이 있어서 맛있구요~
입안에 적당히 씹히는 볶은쌀 분태 알갱이도 고소하고
적당히 단맛도 있으면서 맛있어요.

그래서 이번엔 여러 곡물이 들어있는 오트&그레인 제품으로 주문해보았어요.

먼저 먹어본 오트&우리쌀 보다, 오트&그레인제품은 견과류 분태가 더 추가된맛인것 같구요~
개인적 취향이겠지만 먹고나면 입안에 분태가 돌아다니고 이사이에 좀 낀다는 단점이 ㅎㅎ
딸아이는 그래서 그런지 오트&우리쌀을 더 좋아하는듯ᆢ

우유를 개인 취향에따라 조절해붓고 쉐이크해 마시면 출출할때 간편하게 마실수있는 간식/다이어트식 한끼대용으로도 좋아요.
저희는 진한맛과 연한맛의 중간인 “알맞은맛”이 가장 기호에 맞더라구요~

어릴적부터 엄마가 여러곡물을 볶아 곱게갈아 타먹던 미숫가루를 먹던 입맛이라 그런지 ᆢ더 입에 잘 맞는것 같아요.
학교갈때 아침을 안먹는 딸아이 하나씩 타주면 잘마셔서 좋고ㆍ아침 일찍 나가는날 밥생각없어서 그냥 나가는 신랑 하나씩 챙겨주기 좋아요~^^

* 2021.10.15

★ 구매동기
요즘 살이 좀 많이 쪄서 다이어트용 음료로 오트밀(귀리) 상품을 아는 지인이 추천하길래 한번 구매하게 되었습니다.
식사 대용으로 든든한 한끼가 될뿐만 아니라 자연스럽게 다이어트를 할 수 있다는 점에서 이번 상품을 선택하는데 중요한 기준이 되었답니다.
이제 일반 탄산음료도 먹지 않고 밥대신 든든한 식사 대용으로 한번 먹어보면서 살을 몸 빼보려고 합니다.~

★ 배송
롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인 쿠팡 로켓배송 상품이라 정말 빠르게 도착했습니다.
전날 늦은밤인 9시정도 넘어서 주문했지만 다음날 빠르게 잘 도착하였습니다.
역시나 쿠팡 로켓 배송은 주문하고 바로 다음날 빠르게 먹을 수 있어 정말 좋은거 같습니다.

★ 포장
포장은 50g로 개별 포장된 제품이 20개 들어서 포장상자에 담겨 배달되어 왔습니다.
훼손이나 파손등의 문제점 없이 배송되어서 왔으니 염려 안하셔도 될것 같습니다.

화이트 밝은 포장에 담겨진 롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인 제품의 첫느낌이 아주 고급지고 산뜻한 느낌 입니다.
한병에 든든한 내용물을 먹고싶을때 물이나 우유만 부어 먹으면 되니 필요할때 마다 아주 신선하게 먹을수 있으니 좋네요.

★ 맛과 종합 평가
일단 한병을 뜯어서 차가운 물을 표시선까지 부어서 마개를 닫고 잘 흔들어서 마셔 보았습니다.
오~~ 일단 맛있습니다. 다른 오트밀, 귀리를 먹었을때랑은 먹는 맛 자체가 틀려요. 이건 정말 맛있게 먹을수 있네요.

롯데제과 퀘이커 마시는오트밀 오트&그레인 은 귀리와 여덟가지 곡물이 들어 있어서 인지 아주 고소하고 단맛도 나니까 먹기에 너무 좋습니다.

구성 성분은 귀리(오트밀) 16%, 볶음 아몬드 분말 13%, 현미 3.6%, 볶은 현미분태 3%, 멥쌀 3%, 찰현미 2.4%, 밀 2.4%, 보리 1.8%, 백태 1.2%, 약콩 0.6% 까지 몸에 좋은건 다 들어 있습니다.
또한, 144년 전통의 세계 1위 브랜드 퀘이커를 국내 라이센스 생산으로 제품은 확실히 믿을수 있구요~

가장 좋은건 차가운 물이나 우유만 부으면 간단하게 든든한 한끼를 맛있게 다이어트를 위해 대용할수 있다는 점에서 너무 맘에 드는 상품 입니다.
병에 표시된 선에 따라 물이나 우유의 양을 조절해서 진한맛, 보통맛, 연한맛으로 먹을수 있지만 제가 직접 먹어보니 저는 보통 알맞은 맛이 가장 좋은것 같습니다.

고소함을 더 느끼시려면 우유를 넣어 드시면 더 맛있게 먹을수 있지만 저는 다이어틀 위한 한끼 식사 대용으로 먹는것이라 그냥 물을 넣고 마시고 있습니다.

칼로리 222Kcal 이니까 총분히 한끼 식사로도 만족하구요~ 저녁 대신 먹고 있습니다만 먹고나면 포만감도 있고 해서 배고프지 않은것 같습니다.
먹고나서 시간이 조금 지나면 귀리와 곡물류가 뱃속에서 불어나는것 같은 느낌 입니다.

귀리(오트밀)은 다이어트 뿐만 아니라 귀에에 있는 풍부한 베타글루칸 성분의 면력력 증강, 풍부한 미네랄성분의 피부건강, 풍부한 엽상의 적혈구 생산 동움의 빈혈예방, 호르몬 촉진등의 효과와 더블어 당뇨, 천식, 심혈관 건장에도 아주 좋은 식품으로 알려져 있으니까 건강식은 확실 하다는 사실입니다.

하지만 맛있다고 너무 많이 드시면 섬유질이 풍부해서 복통이나 설사등의 부작용이 나타날수 있으니까 적당량만 알아서 섭취해주세요~
그리고 마지막으로 며칠동안 꾸준히 먹었더니 배변도 좋아지고 체중도 줄고 효과 만점 입니다.

몸에 좋은 식사 대용으로 생각하시고 다이어트용으로 적당한 운동과 함께 드시면 분명 다이어트에 성공 하실 겁니다.

쿠팡최저가 : 23,640

NO.5

퀘이커 오트밀 오리지널

사용자 Review

* 2022.06.23

오트밀에 대한 선입견이 있어서 동생한테 500g 한 봉지를 받아서 싱크대 상부장에 넣어두고 몇 달을 꺼내보지도 않다가 우연히 유튜브에서 오트밀에 대한 것을 보게 되었어요 그렇잖아도 요즘 운동다니며 체중관리도 하려고 하는 차에 잘됐다 싶어서 짱박아 두었던 오트밀을 꺼내 우유를 부어서 먹어봤는데 오~ 생각보다 먹을만한거 있죠~^^
500g 한 봉지를 다 먹고 추가구매를 하려니 어떤 제품을 구매해야할지 몰라서 오트밀 종류를 이것저것 찾아보다가 가공을 많이할수록 부드럽기는한데 칼로리가 높데나 어쨌데나… 체중조절하려고 마음 먹었는데 이왕이면 칼로리가 낮은 쪽을 선택하지 싶어서 롤드오트밀을 구매했는데… @@;; 제 입엔 너무 뻣뻣해서 그냥 불려먹기엔 좀 어렵데요ㅜㅜ 그래서 그건 오트밀죽 끓일 때 먹기로하고 쿠팡에서 가장 판매량이 많고 리뷰별점이 높은 이 제품을 추가로 시켜봤어요

제가 이 제품을 포함해서 지금까지 4종류의 오트밀을 먹어봤어요
처음 먹었던 퀵오트밀은 당뇨식이라 아무 간도 안되어 있어서 소금 한 꼬집 정도를 넣고 먹으라고 하더라구요 이 제품 부드럽고 고소하고 좋았어요 저는 간을 따로하지 않아도 먹는데 불편하진 않았어요
두번째 제품인 롤드오트밀은 제가 먹던 방식대로 우유붓고 전자렌지 2~3분만으로는 제 입에는 아직 많이 뻣뻣합니다 많이 많이 오래오래 씹어먹어야 했어요 죽을 끓일 때도 생각다 물을 많이 넣고 한~참 15~20분 정도 끓여주었어요
세번째는 노브랜드 오트밀이예요 10개들이 낱개 포장이 되어있는 점은 휴대가 간편하고 한 번 먹을 양을 오바하지 않는다는게 편하더군요 이 오트밀은 퀵오트밀과 롤드오트밀의 중간 정도라고 보시면 되요 아주 부드러움과 뻣뻣함 중간정도? 저희 어머님은 제가 가르쳐 드려서 노브랜드 오트밀로 오나오 만들어 드시는데 부드럽고 먹기 좋으시다고 하십니다
오늘 받은 이 제품은 맛이 어떤지 우유 부어서 먹어봤는데 전에 먹던 것처럼 소금 한 꼬집을 해서 먹었더니 제 입맛에는 짭니다 원래 간이 좀 되어있나봐요ㅜㅜ 그 점이 쬐끔 아쉽기는 해요 저는 간이 안되어있던 오트밀도 나름 고소하니 좋았거든요
낱개 포장 아니고 1kg 한 봉지로 되어있어요 개봉해서 원하는만큼 덜어먹고 나머지는 냉장실에 보관했습니다

오트밀이 생각보다 요리방법도 많고 간편하고 든든하게 한 끼 식사가 되면서도 인스턴트같이 몸에 해롭지않고 너무 좋은 것 같아요 젤루 맘에 드는 건 빨리 만들어 먹을 수 있다는 점과 변비에 너무 좋다는 점이예요
제가 한 변비하는데 지금까지 변비에 좋다는 별것을 다 먹어도 제 대장은 지조있게 한결같이 안움직여줬거든요 그런데 오트밀 먹고 화장실 가기 시작했어요ㅎㅎㅎ
너무 좋아요 제가 적극적으로 오트밀을 먹는 이유도 바로 이 때문이예요~^^
열심히 먹고 또 주문하러 올게요~^^

* 2022.06.26

여든되신 시어머님께서 깔끔하셔서 제 손 빌려서 음식해 잡수시는거 싫어라하시고 어찌됐든 건강하시고 혼자 살림하실만 하실 때까지는 아들 며느리에게 폐 끼치지않고 혼자 해보시려고 애 쓰시는데… 음식 만드는것 만큼은 예전 같지가 않으시네요
입맛도 없으시고… 뭘 만들어놔도 생각처럼 잘 안되시는 것 같아요
치아가 거의 없으셔서(틀니) 부드러운 음식 드셔야 하는데 오트밀이 제 입맛에는 괜찮길래 노브랜드에서 10포들이 한 박스를 사드려봤더니 맛나고 든든하고 먹기 편해서 좋으시다고 더 사다달라고 하시길래 쿠팡에서 주문해 드렸어요
제가 먹어보니 노브랜드 오트밀보다 여기 제품이 더 부드럽더라구요
어제 로켓 후레쉬배송으로 저희 집에 도착한걸 오늘 어머님께 갖다드렸어요 혼자 드시니까 2박스면 한참 드실듯해요~^^
잘 먹고 담에 또 주문할게요~^^

* 2022.05.22

오트밀 처음 먹어봐서 아예 상상도 뮷했는데 고소한 맛? 이에요
남편은 식감때문에 안좋아하는데 저는 먹을만해요
근데 쉽게 물릴거 같아서 다양하게 먹을 레시피 알아보고 이썽요

쿠팡최저가 : 22,600

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